Подробнее: Фитнес-клуб "Кроссфит"
В настоящее время движение CrossFit набирает все большую популярность. В мировом сообществе насчитывается уже более 10000 афилированных залов. CrossFit привлекает по разным причинам:
1. Кросфит сообщество.
Кроссфит – общность людей, которые стремятся становиться сильнее с каждым днем. Дружественной атмосфере, которая царит в зале позавидуют многие виды спорта. Занимаясь в специализированных залах, ты обретешь друзей и знакомых.
2. Соревновательный дух.
Таймер, доска с результатами, куча людей, выполняющие WOD в бешеном темпе, соревнуясь с друг другом, — все это добавляет занятиям по CrossFit адреналина и эмоций. Возможность бросить вызов любому кроссфитеру в любой точке мира подогревает интерес любого участника.
3. Разнообразие.
Таких разнообразных тренировок как в Кроссфите, наверное, не встретишь ни в каком другом спорте. Комплексы непохожи друг на друга, упражнение сменяется упражнением, создается эффект хаоса! Рутина как таковая в Кроссфите отсутствует, что безусловно не может не радовать его последователей!
4. Вызов себе!
Об этом мало кто задумывается, но наличие постоянного вызова самому себе и всему миру оказывает большее влияние на результаты. Когда ты просто ходишь в зал из года в год, но не выступаешь на соревнованиях, тебе становится скучно. Для поддержания интереса нужна цель – вызов. В Кроссфите вызов приходит сам собой! Сумею ли выполнить очередной WOD? Смогу после 100 отжиманий и бурпи?
——
✅19 марта 2023 в легкоатлетическом манеже ДГТУ (г.Ростов-на-Дону, ул.Юфимцева, 16), состоится товарищеская спортивная встреча всех желающих! Вы знаете, что мы любим организовывать спортивные мероприятия и они были у нас - очень яркие и многочисленные, но в этот раз вас ждет нечто иное!
✅Целью данного мероприятия является в первую очередь, собрать атлетов, которым интересен кроссфит, во-вторых, протестить данную локацию для предстоящих соревнований, которые мы планируем проводить в скором времени.
Итак, три градации спортивной подготовки:
✅НОВИЧКИ - те, кто недавно познакомился с кроссфитом, ни разу не участвовал в соревнованиях и хочет проверить свои силы. Главное отличие от ЛЮБИТЕЛЕЙ - это значительное снижение веса снарядов в комплексах.
✅ЛЮБИТЕЛИ - это уже бывалые атлеты, регулярно посещающие тренировки, работающие с относительно тяжёлыми весами, и не участвующие в соревнованиях по функциональному многоборью.
✅МАСТЕРА 45+ - ребята, которые уже не занимаются регулярно, но которым кайф подвигаться. В данной категории возможны замены упражнений на более лёгкие и естественно, со снижением веса.
Ссылка для регистрации: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe…
Информация: [id190866095|Денис Шадура]
1. Кросфит сообщество.
Кроссфит – общность людей, которые стремятся становиться сильнее с каждым днем. Дружественной атмосфере, которая царит в зале позавидуют многие виды спорта. Занимаясь в специализированных залах, ты обретешь друзей и знакомых.
2. Соревновательный дух.
Таймер, доска с результатами, куча людей, выполняющие WOD в бешеном темпе, соревнуясь с друг другом, — все это добавляет занятиям по CrossFit адреналина и эмоций. Возможность бросить вызов любому кроссфитеру в любой точке мира подогревает интерес любого участника.
3. Разнообразие.
Таких разнообразных тренировок как в Кроссфите, наверное, не встретишь ни в каком другом спорте. Комплексы непохожи друг на друга, упражнение сменяется упражнением, создается эффект хаоса! Рутина как таковая в Кроссфите отсутствует, что безусловно не может не радовать его последователей!
4. Вызов себе!
Об этом мало кто задумывается, но наличие постоянного вызова самому себе и всему миру оказывает большее влияние на результаты. Когда ты просто ходишь в зал из года в год, но не выступаешь на соревнованиях, тебе становится скучно. Для поддержания интереса нужна цель – вызов. В Кроссфите вызов приходит сам собой! Сумею ли выполнить очередной WOD? Смогу после 100 отжиманий и бурпи?
Последние новости из группы вк:
Публикуем комплексы, которые ждут нас 19.03 на Функциональной Зарубе——
✅19 марта 2023 в легкоатлетическом манеже ДГТУ (г.Ростов-на-Дону, ул.Юфимцева, 16), состоится товарищеская спортивная встреча всех желающих! Вы знаете, что мы любим организовывать спортивные мероприятия и они были у нас - очень яркие и многочисленные, но в этот раз вас ждет нечто иное!
✅Целью данного мероприятия является в первую очередь, собрать атлетов, которым интересен кроссфит, во-вторых, протестить данную локацию для предстоящих соревнований, которые мы планируем проводить в скором времени.
Итак, три градации спортивной подготовки:
✅НОВИЧКИ - те, кто недавно познакомился с кроссфитом, ни разу не участвовал в соревнованиях и хочет проверить свои силы. Главное отличие от ЛЮБИТЕЛЕЙ - это значительное снижение веса снарядов в комплексах.
✅ЛЮБИТЕЛИ - это уже бывалые атлеты, регулярно посещающие тренировки, работающие с относительно тяжёлыми весами, и не участвующие в соревнованиях по функциональному многоборью.
✅МАСТЕРА 45+ - ребята, которые уже не занимаются регулярно, но которым кайф подвигаться. В данной категории возможны замены упражнений на более лёгкие и естественно, со снижением веса.
Ссылка для регистрации: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe…
Информация: [id190866095|Денис Шадура]
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.