Фитнес-клуб "Кроссфит"

В настоящее время движение CrossFit набирает все большую популярность. В мировом сообществе насчитывается уже более 10000 афилированных залов. CrossFit привлекает по разным причинам:

1. Кросфит сообщество.
Кроссфит – общность людей, которые стремятся становиться сильнее с каждым днем. Дружественной атмосфере, которая царит в зале позавидуют многие виды спорта. Занимаясь в специализированных залах, ты обретешь друзей и знакомых.

2. Соревновательный дух.
Таймер, доска с результатами, куча людей, выполняющие WOD в бешеном темпе, соревнуясь с друг другом, — все это добавляет занятиям по CrossFit адреналина и эмоций. Возможность бросить вызов любому кроссфитеру в любой точке мира подогревает интерес любого участника.

3. Разнообразие.
Таких разнообразных тренировок как в Кроссфите, наверное, не встретишь ни в каком другом спорте. Комплексы непохожи друг на друга, упражнение сменяется упражнением, создается эффект хаоса! Рутина как таковая в Кроссфите отсутствует, что безусловно не может не радовать его последователей!

4. Вызов себе!
Об этом мало кто задумывается, но наличие постоянного вызова самому себе и всему миру оказывает большее влияние на результаты. Когда ты просто ходишь в зал из года в год, но не выступаешь на соревнованиях, тебе становится скучно. Для поддержания интереса нужна цель – вызов. В Кроссфите вызов приходит сам собой! Сумею ли выполнить очередной WOD? Смогу после 100 отжиманий и бурпи?

---