Фитнес-студия "Active"

⚡Kangoo⚡Jumping⚡Антигравити⚡Фитнес Ростов

Топовый фитнес 2022 года
-10 кг за 3 месяца
Пробная тренировка 200₽
Хочешь получить тело мечты
⬇️прыгай в новую жизнь ⬇️

---

Последние новости из группы вк:

ААААААААЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ

Это была бомба
Спасибо всем кто был с нами, всем нашим партерам-ребята вы все ПУШКА, ПЕТАРДА, РАКЕТА

Мы уже задумали следующее МЕГА PARTY
Будь с нами✅
Лучший фитнес с лучшими тренерами только в [club95574464|@active__fitstudio]
https://www.instagram.com/reel/Ck75gBGOOMv/?igshid=MDJmNzVkMjY=

---

ЧТО ТАКОЕ ЙОГА-ТЕРАПИЯ?

Йогатерапия— вид альтернативной медицины, лечение заболеваний (очевидных патологии и латентных форм) с помощью практики йоги.‍♀️

В качестве инструментов могут выступать как асаны и пранаямы, так и различные варианты медитативных техник -концентрация на телесных, аудиальных и визуальных объекта

✔️Это не просто комплекс упражнений, а целая практика, которая помогает улучшить не только тело, но и разум. Занятие позволяет расслабиться, учит работать с дыханием и лучше понимать свой организм, уменьшает скованность и зажимы, повышает мышечный тонус.

P.S. В конце карусели видео-завершение практики обязательно-Шавасаной (поза трупа-полное расслабление).

Практикуйте вместе с нами.
Кто забыл записаться на вечернюю практику или сомневается, помните - «На что вы направляете свое внимание -то является реальностью»‍♀️
https://www.instagram.com/p/CkIYtgwMNQf/?igshid=MDJmNzVkMjY=

---